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terça-feira, 18 de setembro de 2007

Repolho


O repolho possui uma boa quantidade de caroteno, vitamina C e fibras que ajudam no bom funcionamento intestinal. Seu alto teor de vitamina B6 contribui para o funcionamento do metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

O valor calórico é de 25 Kcal em uma porção de 100g de repolho.

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