O que você achou da nova cara do Blog Zero Calorias?
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
Sanduíche de atum
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de glúten;
- 2 folhas de alface americana;
- 2 rodelas de tomate;
- 1 colher de sopa de atum em conserva em água;
- 1 colher de sopa de requeijão light.
Modo de Preparo:
Misture o atum com o requeijão e coloque em uma fatia do pão. Ponha por cima o alface e o tomate e cubra com a outra fatia.
Porções: 1 unidades
Calorias: 202 Cal por porção
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Todo o material apresentado no ZERO CALORIAS foi enviado por nossos visitantes e colaboradores. Se você é proprietário de alguma imagem, texto ou marca apresentado neste site e deseja retirá-lo, por favor, entre em contato e nos informe qual o material a ser removido.
Nenhum comentário:
Postar um comentário