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quarta-feira, 21 de janeiro de 2009
Peito de frango no microondas
Ingredientes:
- 6 files de peito de frango;
- 2 tomates cortados em rodelas;
- 2 cebolas cortadas em rodelas;
- suco de 1 limão;
- sal e salsinha a gosto.
Modo de Preparo:
Tempere os files com o suco de limão, o sal e a salsinha. Coloque em um refratário e cubra com as rodelas de tomate e cebola. Leve ao microondas em potência máxima por 8 minutos.
Porções: 6 unidades
Calorias: 135 Cal por porção
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