Ingredientes:
4 sardinhas pequenas limpas
2 dentes de alho amassados
Suco de limão a gosto
Sal a gosto
1/2 pote de iogurte desnatado
2 fatias de pão de aveia light esfareladas.
Ingrediente para Acompanhar:
1 xícara (chá) de molho de tomates.
Modo de preparo:
Coloque as sardinhas em uma vasilha, regue com suco de limão, alho, sal, acrescente iogurte e deixe marinar por 20 minutos.
Transfira as sardinhas para uma assadeira anti-aderente e polvilhe pão.
Leve ao forno médio até dourar por cerca de 20 minutos.
Sirva com molho de tomate.
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