Ingredientes:
- 1 pacote de pudim dietético de chocolate;
- 6 gemas;
- 1 col. (sopa) de baunilha;
- 20 envelopes de adoçante em pó à base de aspartame;
- 6 claras em neve.
Modo de Preparo:
Faça o pudim de chocolate conforme as instruções da embalagem. Acrescente as gemas e a baunilha e leve novamente ao forno, cozinhando por mais 5 minutos. Tire do fogo, acrescente o adoçante e deixe esfriar. Bata as claras em ponto de neve e misture até ficar um creme homogêneo. Leve para gelar antes de servir. Se desejar, coloque em taças e enfeite com raspas de chocolate.
Rendimento: 8 porções
Calorias por Porção: 42
2 comentários:
oi,pessoal tenho uma dica,se vcs fizerem um pão de ló e colocar esta mousse por cima tbm fica ótimo,além de lindo.....
ps:receita do pão de ló.
bata na batedeira:
3-claras em neve
3-colheres de sopa de adoçante em pó(tal e qual)é o q eu uso.
3-gemas
agora mexendo com cuidado acrescente 3-colheres de sopa de farinha de trigo,1-colher de sopa de fermento,3-colheres de sopa de suco de laranja e leve ao forno à 150°até dourar (no meu forno da + ou - 20 mn.
espero q gostem.
ñ sei calcular calorias.
bjkasssss.
Muito legal a sua dica Mônica!
O Blog Zero Calorias agradeçe.
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